Je jisté, že tělo máme jen jedno – žádné náhradní nedostaneme. Je naším společníkem na celý život, a proto bychom se k němu měli chovat s respektem, péčí a vědomím, že nám má dobře sloužit i za desítky let. Mým cílem je naučit lidi, jak své tělo lépe chápat, jak s ním zacházet v souladu s tím, co skutečně potřebuje, a jak si vytvořit návyky, které jim umožní prožít aktivní a plnohodnotný život – teď i ve stáří. Čím dřív začneme, tím větší máme šanci, že si budeme moct užít důchod v pohyblivém, funkčním a spokojeném těle.